트라우마란 무엇이고, 어떤 종류가 있는지 알아보는 글입니다. 트라우마는 우리 삶에서 강렬한 충격을 받아 정신적으로나 감정적으로 상처를 입는 상태를 말합니다. 트라우마는 사고, 폭력, 감정, 질병 등...

  목차 소개 아침 일찍 일어나기 습관의 성공 사례 'A'씨의 이야기: 변화의 시작과 어려움 변화의 열쇠: 작은 단계부터 시작하기 꾸준한 독서 습관의 형성 'C'씨의 이야기:...

  이번 글에서는 실제 나쁜 사연을 성공적으로 고치는데 성공한 2가지 사례를 소개합니다. 오늘 소개한 사례를 통해 나쁜 습관 고치는 문제 때문에 힘들어 하는 분들에게 큰...